科目一网络挂学时的具体步骤如下：

每天只能在网上挂4个小时的学时，系统会在次日上传。机动车驾驶员培训实行学时制，按照学时合理收取费用。机动车驾驶员培训机构应当将学时收费标准报所在地道路运输管理机构备案。对于每个学员的理论培训时间，每天不得超过6个学时，实际操作培训时间每天不得超过4个学时。

在报名的时候，驾校会给学员一个网址，登录上去，用身份证注册一个账号，就可以在线学习并挂学时了。科目一理论学时规定的时间是480分钟，也就是12学时，学员需要挂满12个学时才能报名考试。

在注册账号后，学员可以按照自己的进度进行学习。需要注意的是，每天的学时有上限，因此学员需要合理安排时间，确保每天的学时不超过规定的时间。此外，学员还需要确保在规定的学时内完成所有学习任务，以便顺利报名参加考试。

总的来说，科目一网络挂学时需要学员按照规定的时间和学时要求进行学习。学员需要注意每天的学时限制，并确保在规定的时间内完成所有学习任务。通过合理安排学习计划，学员可以顺利完成科目一的网络学习。